Die Abstände zu den Blogeinträgen werden immer größer. Das liegt natürlich einerseits daran, dass sich tatsächlich eine Routine...

Ich habe ein Problem. Ich bin süchtig. Ich nehme mir immer wieder vor höchstens 3 Stück zu nehmen und am Ende ist der ganze Beutel wieder...

Vogelfrei und schräge Vögel Als ich am Freitag am Bahnhof meine Kinder einsammeln wollte, fiel ich in eine Art Schockstarre.😱 Da saß ein...

Mein voller Kopf Von was das Herz voll ist, geht der Kopf über, äh nee... eigentlich heißt es im Original Bibeltext: denn wovon sein Herz...

Laut dem 5 Uhr Club kommt man nach 21 Tagen in die nächste Phase. Erst mal ein Halleluja! 🔆 Ich habe es geschafft! Das erste Drittel um...

5 Tage ist mein letzter Eintrag her. 5 Tage lang bin ich erst um 6 Uhr aufgestanden. Denn... Ich bin gescheitert und ich habe es kommen...

Ich bin wach. Monday morning. Echt hart. Wann stellt sich nur endlich dieser Automatismus ein?! Heute morgen fiel es mir beim Meditieren...

Wohoooo... 🥳 14 Tage sind rum 🥳 und ich bin echt stolz auf mich. Allerdings muss ich zugeben, die Wochenenden sind hart. Da würde ich...

Nicht das ich hier nachlassen würde, aber meine Tochter ist krank und die wirbelt mir dann meine schöne Vormittagsroutine ganz schön...

Ich wünschte, ich könnte schon schreiben: Es wird leichter. Aber das wird es nicht. Nicht nur mein schmerzender Körper sieht es gar nicht...

4:30 Uhr Die Stimme in meinem Kopf wird immer lauter. Bleib liegen, brüllt sie mich an. Ist doch Blödsinn alles! Ich schrei zurück, sie...

Wenn du am Morgen widerwillig aufwachst, dann halte dir vor Augen: Ich wache auf, um die Arbeit eines Menschen zu tun. -Mark Aurel,...

04:56 Uhr immer hin. Ich steigere mich jeden Tag um 7 Minuten.😂 Input aus dem Buch... Wir treffen unsere schlechtesten Entscheidungen,...

Ziel: 4:30 Uhr aufstehen Laut Buch ist der Weg zu einer weltbewegenden Morgenroutine in folgenden 4 Schritte zu erreichen... Schritt 1:...

Alle Veränderungen sind am Anfang mühsam, im Verlauf chaotisch und am Ende großartig. Nach dem ich gestern weiter im 5 Uhr Club gelesen...

Also, es hat begonnen. Heute sollte der erste Tag meines „neuen Lebens“ beginnen. Der Wecker sollte um 4:30 klingeln. Ich hatte das...